Yogazeit und Kräuterzauber
Hormonyoga – Frauenwissen und Frauenkräuter
Hormonyoga
Hormonyoga ist eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushalts. Durch eine eigene Übungsserie, bestehend aus Körperhaltungen und speziellen Atemtechniken, bringen wir unsere Hormone wieder in Schwung.
Frauenkräuter und Frauenwissen
Wir beschäftigen uns mit den wichtigsten heimischen Pflanzen, die Frauen guttun, erfahren einiges über den Zyklus, die Menstruation, die Wandlungsjahre und bekommen eine neue Sicht auf die Kraft der Gebärmutter.
Wir erlernen die Übungen aus dem Hormonyoga, stellen auch eine Frauentinktur her und stärken uns mit einer kleinen Kräuterjause. Abschließen werden wir unseren Workshop mit einer geführten Meditationsreise zur Hüterin der Gebärmutter.
Margit Brandsetter www.yoga-surya.at und ich machen den Workshop gemeinsam.
Wann? 27. September 2024 15:00 – 19:00
Wo? Aubauer, Achenstraße 5, 5310 Mondsee
Kosten: 60,-€